Il bagno sonoro è una tecnica di meditazione e rilassamento che induce ad uno stato profondo di relax attraverso le frequenze sonore. Ogni strumento crea varie e diverse frequenze sonore ed in questo modo tutti i nostri meridiani vengono stimolati contemporaneamente. Questa situazione ci pone in intimo contatto con noi, ci fa prendere le distanze dai pensieri distraenti, ci infonde un senso di pace, quiete e benessere. Inoltre aiuta a stimolare il sistema di guarigione naturale del corpo per attivare una profonda riparazione a livello cellulare.